足痩せ（やせ）〜ツボの刺激の方法
足痩せ（やせ）に効果があるツボを紹介しまっせ。
まず、ツボの刺激の方法どす。親指、または人差し指のお腹でツボを面で強く抑えまんねん。ゆっくり押して２０秒ほど押だけてゆっくり離しまっせ。
足やせに効くツボどす。
太ももやヒップを引き締める効果があるツボは、おいどのふくらみの真下にある承扶（しょうふ）とゆーツボどす。
ホルモンバランスの調整、コムラのむくみを取る効果があるのは、ひざの内側の延長線上、指３本分（２寸）のところにある血海（けっかい）とゆーツボどす。
足の親指と人差し指の付け根から指２本分のところにある太衝（たいしょう）とゆーツボは肝機能を高めて下半身のむくみ解消し、食欲を調整をしまっせ。
内くるぶしの上、約６センチのところにあるツボは三陰交（はんいんこう）といって、内臓の働きを調整し、ホルモンの分泌を調整し、むくみを取る効果がおまんねん。
両腕を真下におろした時に、手の高高指の先があたる場所のツボは風市（ふうし）といい、胆汁を出して脂肪を分解したり、胃酸を抑え、食欲を抑える効果がおまんねん。
上記のツボが代表的な足やせに効果があるツボどす。
せやけど、足やせとへーえ、ツボの刺激はくれぐれもやりすぎへんよう用心が必要どす。
